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イタい女になる人ならない人 断捨離で素直な自分を取り戻す!

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2014年11月
ISBNコード 978-4-04-066930-4
4-04-066930-4
税込価格 1,320円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

イタい女は、なんでも溜め込む。やりすぎ女とそのまんま女の心と見た目が変わる!女性の生き方指南本!イタい状態から抜け出して、素直で素敵な自分になるための7つのステップ。

目次

イタい女って、どんな人?
1 溜め込んだモノに気がつく
2 溜め込んだモノを捨てる
3 ごまかしを捨てる
4 モノを選び抜く
5 群れから離れる
6 家族への期待を手離す
7 素直な私を手に入れる

著者紹介

やました ひでこ (ヤマシタ ヒデコ)  
クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学文学部卒。大学在学中に入門したヨガ道場で、「断行・捨行・離行」に出逢う。2001年より、クラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)