「韓国はひとりごはんのハードルが高い…」一度でも韓国旅行をしたことがある人ならば、そんな実感があるのでは？本書は、そんな韓国はソウルのひとりごはんガイド。テッパン料理からスイーツ、さらにお買い物情報まで…ひとり旅でも思いっきり楽しめる情報満載です！

第１章　あの定番メニューも１人前から食べられる！テッパングルメのひとりごはん（手軽な麺類でひとりごはんデビュー
韓国料理の神髄！？味わい深いスープ系
韓国は海鮮だって負けてません！
韓国で牛肉を食べる醍醐味とは）
第２章　フルーツたっぷりワッフルにピンス…ソウルっ子も夢中のカフェ＆スイーツ（韓国でも“粉もん”流行ってます！
フルーツ系スイーツの進化系が登場！
まだまだ熱い！アイスクリームブーム）
第３章　市場にモールに、かわいいものざっくざく！ソウルでお得にプチプラ・ショッピング（行くとほぼ必ずのぞく、溺愛ショップ８）
第４章　ファイヤーにトロトロチーズ…いまもっとも新しい、韓国トレンドごはん（ソウルっ子はこんなお店に夢中です）
第５章　無理せず、ムダなく、効率的に！弾丸でも１２０％楽しめる！旅のアイデア（理想の航空券を手に入れる方法
パッキングのこだわりを公開
移動の裏ワザ（１）思い切ってバスを利用する
移動の裏ワザ（２）インタウンチェックインを活用）