「すぐに家が散らかる」「食事づくりに追われている」「洗濯物がたまる」「ローンが重い」「節約が大変」「こどもの教育費が不安」…など、家事や家計に悩んでいませんか？それは、あなたが身の丈以上に持ちすぎているのが原因かも。３人子持ち働く母が実践した「ゆとりある暮らし」の新しい作り方とは？

１　なぜ、小さい暮らしを選んだか―ガラクタのために借金を増やすのはやめました（いつも「もっと働かねば」「もっと頑張らねば」と思っていました
「家は広ければ広いほど良い」と思っていました　ほか）
２　小さい暮らしを始めるためのＳＴＥＰ―時間とお金を配分すべき、大切なモノの見極め方（理想の暮らし方を決める
モノを減らす時、どう見極めるか　ほか）
３　家計にゆとりを生む、モノの減らし方―見直したいジャンル別（大型家具・寝具
衣類・クローゼット　ほか）
４　「追われる家事」から「追う家事」へ―小さくするとうまくまわりだす（台所仕事
調理を時短できる収納のコツ　ほか）
５　小さい暮らしで得た、ゆとり、豊かさ、自由―本当にしたかった暮らしに近づく（子どもとの「今」を味わう
ゆとりを味わう「おうちごはん」　ほか）