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二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2017年10月
ISBNコード 978-4-04-069494-8
4-04-069494-5
税込価格 1,430円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

目次

1 二度見されるカラダは美尻ヨガでつくる(お尻を鍛えるだけで全身がみるみるヤセる!
インナーマッスルを鍛えて美しすぎる細マッチョに ほか)
2 着実にカラダを変える美尻ヨガのデイリーメニュー(BEFORE YOGA
YOGA&WORKOUT ほか)
3 すぐに効果を出すレスキューワークアウト(お尻を上げたい!
くびれをつくりたい! ほか)
4 美尻をつくるエミ流ライフスタイル(お尻の肌を守り育てるお風呂の入り方
お尻をすべすべにするお手入れ法 ほか)

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著者紹介

北村 エミ (キタムラ エミ)  
パーソナルヨガインストラクター、リメディアルセラピスト。パーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio(エミヨガスタジオ)」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)