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やってはいけない肌のケア “行列ができる皮膚科”の目からウロコの新常識

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2017年9月
ISBNコード 978-4-04-106020-9
4-04-106020-6
税込価格 1,320円
頁数・縦 199P 19cm

商品内容

要旨

毎晩のクレンジングが肌の組織を壊す、即効性のある高級化粧品ほど肌に悪い、ニキビは洗いすぎると悪化する―毎晩のクレンジングが、あなたの肌を壊しています。本書では、間違ったケアや習慣を正し、真に健康的な美肌を手に入れるための方法を紹介していきます。

目次

第1章 基本の肌ケア
第2章 肌荒れ&赤ら顔のケア
第3章 ニキビのケア
第4章 手荒れ&主婦湿疹のケア
第5章 頭皮のケア
第6章 シミ・シワのケア
第7章 肌に良い食事・悪い食事
第8章 肌に良い生活・悪い生活
第9章 アトピーのケア

おすすめコメント

毎日のクレンジングが肌をダメにしている!本当の美肌の作り方、教えます 「即効性のある高い化粧品ほど肌に悪い」「ニキビは洗えば洗うほど悪化する」「シャンプーは使わなくていい」など、目からウロコの新常識を現役皮膚科医が提唱。あなたの肌もこれで変わる!

著者紹介

村松 重典 (ムラマツ シゲノリ)  
1972年生まれ、愛知県出身。弘前大学卒業後、順天堂大学医学部附属皮膚科入局。2005年、皮膚科専門医資格取得。07年、おしげ皮フ科クリニック開業。多くの患者を治療した経験から、皮膚病の多くは生活習慣や食習慣と密接な関係があることに気づく。自身の生活も改善したところ、ダイエットに成功した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)