「生産性を高めたい」と「残業をなくしたい」を同時に解決する方法があります。著者が会社員時代に実践し、最高の成果を生んだ“朝シフト”です。難しいノウハウはありません。特別な努力も必要ありません。もちろん、お金もかかりません。誰でも明朝から始められる―あとはあなたの「選択」次第です。

はじめに　「働き方改革」は、あなた一人でも始められる
プロローグ　生産性は「朝の使い方」で決まる！
第１章　いい仕事はいつも「この環境」から生まれる
第２章　１日の時間配分を見直すだけで―朝シフト
第３章　仕事の順番を変えると「すぐ成果が出る」
第４章　時短できる人のコミュニケーション術
第５章　「いい習慣」を持つ人はなぜ成長できるのか
第６章　朝シフトした日から「豊かな人生」が始まる
おわりに　現場会社員の「朝の使い方」が日本を変える