テレビなどでも大人気の著者が「自分自身」「コミュニケーション」「恋愛・結婚」「家庭・子育て」「職場・仕事」などの切り口から、生活の中で生まれるさまざまな出来事を心理学的なアプローチから分析していきます。身近な例から、だれもが手軽に、しかも深く心理学が理解できる１冊です。

第１章　自己発見編（人の欠点をあら探ししていませんか？
「こんなに頑張っているのに」と思う前に　ほか）
第２章　コミュニケーション編（相手を操ることはできる！？
究極の褒めテクニック　ほか）
第３章　恋愛編（新しい恋に出会いたいなら、危険な場所に行こう！？
相手のハートに火をつける言葉とは？　ほか）
第４章　家庭・子育て編（「まったくオトコって…」と、夫の言動に苛立つのはなぜ？
イラッときたら、すぐに気分転換を図ろう　ほか）
第５章　ビジネス編（成功の秘訣は、失敗の捉え方にあり！
“うなずき”で自信をつける　ほか）