• 本

世界一カンタンな自信のつけ方

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2022年1月
ISBNコード 978-4-04-605612-2
4-04-605612-6
税込価格 1,540円
頁数・縦 157P 21cm

商品内容

要旨

泣いて笑える成長物語。

目次

作者・かんころの「My Letterノート」
My Letterノートの書き方
素直に本音を吐き出そう
自分に欲しい言葉をかけてあげよう
今ある豊かさに気づこう
思い込みを外そう
自分の本音を無視しない
言葉にすると現実になる
事実だけをシンプルに受けとめる
すべてはギフト

出版社・メーカーコメント

★あなたにぴったりの居場所がみつかる!★自分に自信がない一人の女性が、1日5分だけノートを書くことで成長していく姿を、泣けて笑える漫画で伝える。ヨガや心理学、NLPの要素を踏まえ、10年間毎日書き続けたブログをもとにした実践できる1冊

著者紹介

かんころ (カンコロ)  
株式会社PS project代表取締役、心理学×恋愛カウンセラー、セミナー講師、Amebaオフィシャルブロガー、オンラインサロン「かんころ編集部」主宰。ヨガインストラクター、チアリーディングコーチ、ブログ活動を10年間続けた経験から、独自の実現メソッドを提唱。自分と向き合うツールとして「マイレターノート」を開発。全国でのセミナー開催、オリジナル手帳の販売、ジュエリーのプロデュースなど多岐にわたる活動を通し、1万人以上の悩める女性を救ってきた。セミナーは募集開始1分で満席となるなど圧倒的な支持を集める
ハルペイ (ハルペイ)  
「見た人がしあわせになるゆるっとユーモアのあるおしゃれなイラスト」を目指している。大学時代から版画やテンペラ画などを制作し、都内各所で個展を開催。出産育児を経て、イラストレーターに転身する。現在は、書籍、WEB、雑貨のイラストを中心に活動。インスタグラムでは日常をイラストにして更新中!(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)