ダイエット母さん、最強５日間プログラムでもっと脂肪をちぎり捨ててみた。 レシピ倍増編
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年11月 |
| ISBNコード |
978-4-04-606567-4
（4-04-606567-2） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | ダイエット母さん、２０ｋｇの脂肪をちぎり捨ててみた。 |
商品内容
| 目次 |
１ 脂肪ちぎり捨て５日間ダイエットおさらい（ちぎり捨てルールおさらい１ 食事は、１：１：２が基本。 |
|---|
出版社・メーカーコメント
全国にちぎり捨てダイエット旋風を巻き起こしたダイエット母さんが帰ってくる。累計５万部の売り上げを記録した第一弾から約１年満を持して、第２弾の発売です。第１弾は、にーよんさん自身が２０キロ痩せた話と５日間ちぎり捨てダイエットの方法を掲載する、という体裁でしたが、第２弾は５日間ちぎり捨てダイエットの方法をメインに掲載。もっと５日間ちぎり捨てダイエットを多くの人が試せるように、レシピのパターンを多く掲載します。手抜きしたいひと向け、がっつりボリューム増したい方向けのパターンを検討中です。