総合診療科の僕が患者さんから教わった７０歳からの老いない生き方
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年1月 |
| ISBNコード |
978-4-04-606702-9
（4-04-606702-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
たくさんの患者さんたちのおかげでわかった、気づいた、何歳になっても健康に幸せに生きられる知恵の数々。 |
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| 目次 |
はじめに 患者さんたちのおかげで、この本を書けました |
出版社・メーカーコメント
「僕もこんなふうに生きたい！」 「こんな健康法があったなんて！」 たくさんの患者さんたちのおかげでわかった、気づいた、何歳になっても健康に幸せに生きられる知恵の数々を１冊にまとめました。〇運動よりも仲間とおしゃべり●無理に７時間も寝なくていい〇お酒もおやつもやめなくていい●薬の飲みすぎは本当に危険〇認知症でも社会生活は可能●なんでも話せるかかりつけ医の存在意義 ほか