泣きながら眠ったことのある人、泣くの我慢しながら眠ったことのある人、泣いてたら朝になってたことのある人、全員にちょっと良いこと起こってほしい。曇り空の心に寄り添いながら、日々のしんどさをほぐしていく。瑞々しい筆致で綴った、等身大・祈りのエッセイ。

第１章　日常のなかにあること（眠れない夜も目を瞑ってれば、いずれ必ず朝になるから大丈夫。
考えてくれた人　ほか）
第２章　仕事との付き合い方について（誰かが見てくれているから救われていることもある
行きたくない飲み会を上手に断るには…　ほか）
第３章　友達・家族という存在（「わかり合えない」ことをわかり合えたら
人生最後は必ず帳尻合わせがくるから大丈夫　ほか）
第４章　愛というものについて（みんなどこかに、心の避難所があったらいいな
「美味しいものを食べてほしい」も愛だし、「涙を流すことが減りますように」もきっと愛　ほか）