相国寺・金閣寺・銀閣寺の住職を務める著者が、生きる智慧が詰まった珠玉の禅語をやさしく、丁寧に紹介―。一生の財産となる禅の言葉とともに、迷いを断ち切り、自分らしくある生き方を学ぶ。現代の名僧による人生指南。

第１章　「今」を、夢中で生き切る（命根を断つ
別に工夫なし　放下すればすなわち是なり　ほか）
第２章　自由闊達に、そして毅然としていること（心は万境に随って転ず　転ずるところ実に能く幽なり
羌笛声声　晩霞を送る　ほか）
第３章　自分自身を鍛え、磨き続ける（鉄牛捧げ出だす黄金の角
大疑団　ほか）
第４章　人は本物と出会い、自らも本物になる（火に入って真金色転た鮮やかなり
雲収まりて山骨露わる　ほか）