「肩こり…４０℃、１０分」「ダイエット…４０℃、食前に１５分」「花粉症…３８〜４０℃、１５分」。ふだんなにげなく入っているお風呂。でも入り方でその効果は大きく変わる。症状別に効果的な入浴法を紹介。