４０代で芸人デビュー、５０代で慶應・筑波大学大学院入学、トライアスロン完走、二科展絵画部門連続入選。エド・はるみが語る「年齢にとらわれない“ありたい自分”は、無限大！」。４０代からでも、“挑戦”は人生を拓く！あなたの背中をそっと押す　エド・はるみ流　行動哲学。

第１章　「このままでいいのかな」と思ったら、それが始まり（「女優」から「芸人」を目指す
背中を押してくれた一言　ほか）
第２章　一ミリでも動くと、何かが変わりはじめる（「どうせ無理」ならやってみる
心の奥底の「火の玉」に気づこう　ほか）
第３章　人生は、モノ・コト・ヒトとの「出会い」がすべて（経験をそっと脇に置いて学び続ける
人と比べない、張り合わない　ほか）
第４章　迷っても落ち込んでも、それでも動き続ける理由（怒りや悔しさは燃料に変えて
止まってもいい。でもまた動き出そう　ほか）
第５章　人生に、勝ち負けや失敗などない（人生の選択に正解なんてあるの？
どんな時代になろうと守り抜きたいもの。それは…　ほか）