レンチンですぐ作れるやせるスパイスごはん
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年9月 |
| ISBNコード |
978-4-04-897432-5
（4-04-897432-7） |
| 税込価格 | 1,595円 |
| 頁数・縦 | １４３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ダイエットごはんを、一番手軽に、簡単に！すべての料理がテクいらずのレンジ調理で作れるから、ダイエットも続けやすくなります。スパイスの香りと風味で、淡白なダイエット食がごちそうになります。 |
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| 目次 |
１ 腹持ちがよくてダイエット向き！オートミールごはん（オートミールの種類と食べ方 |
出版社・メーカーコメント
簡単！ 作り過ぎない！ だから、ダイエットごはんはレンジで作ろうスパイスはダイエットの救世主！ 東大大学院で肥満とスパイスの関係について研究した印度カリー子がおくる、やせるスパイスレシピ第二弾。今回はオールレンチンレシピで、とにかくラクに作れます！