うますぎッ！太らないごはん
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年9月 |
| ISBNコード |
978-4-04-897478-3
（4-04-897478-5） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | ９３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
完全リモートワークの会社員男子が座りっぱなしでやせた！ゆる糖質オフレシピ７２品。 |
|---|---|
| 目次 |
１ ダイエット食堂の看板メニューＴＯＰ１０（えのきと長いものもっちもちチヂミ |
出版社・メーカーコメント
現役ＩＴ系男子が「座りっぱなし」でもヤセた、ゆるダイエットレシピ集ＳＮＳフォロワー合計６１万人、超話題の経塚翼氏のレシピを初の書籍化！ 完全リモートワーカーの著者がリアルに痩せた、食べ応えがあるのに太らないレシピ。初心者でも失敗しない、手軽さも魅力です。