２０２６年１２月１２日に５０歳という大きな節目を迎える瀬戸朝香さん。本書は、その誕生日前日に発売される、自身初となるエッセイです。【美と健康】ヘアケアの全工程や愛用アイテム、リアルに使い続けているコスメ、ポーチに入れて持ち歩いているもの、均一ショップで見つけて愛用している商品や、ストレッチ習慣など、飾らないセルフケアを公開。【家族】家族が好きな料理のことや、子育てで大切にしていること、海外留学中で離れて暮らす愛する子どもたちへの思い。実際に愛用している家族で作った器や、子どもたちからの手紙や似顔絵も初公開。親子のあたたかな空気感を捉えた貴重な撮り下ろし写真も！【マイ・ストーリー】　きょうだい３人を女手ひとつで育ててくれた母への感謝や幼少期の記憶、１５歳での上京と決意、東京から逃げ出した日、パートナーとの出会いと結婚を決めた理由、出産、４０代での独立…。５０歳という節目を迎える今だからこそ語れる半生と心の内を、丁寧に振り返ります。【初公開】留学中の長男、長女による対談「母・瀬戸朝香」、メッセージレターも掲載！■【瀬戸朝香さんコメント】『私の今と今まで』をぜひこのタイミングで形にしたい、という強い思いからこの本が生まれました。私が日々実践している髪や肌のセルフケアのほか、大切にあたためてきた家族との日々、結婚、子育てを通じて感じてきたことまで、等身大の思いを綴っています。この本を開いた方が、『自分らしく、自分のペースで毎日を楽しもう』という気持ちになっていただけたら一番嬉しいです。