私は、ＡＤＨＤでありＡＳＤでもあります。幼少期から「生きづらさ」に悩まされてきました。そんな私が、精神科医・産業医としてキャリアを築くなかでとんでもない秘密に気づいてしまいました。発達障害の特性はビジネスでは「強み」である。私、ちょっと変かも？頑張っても「普通」にできない…そんな方に、発達障害の当事者である私の視点で、「生きづらさ」を人生のチャンスに変える方法をお伝えします。

第１章　なぜ、発達障害は仕事の最強の武器なのか？（日本は、発達障害の人が暮らしやすい国！？
歴史的偉人には発達障害の人が多かった　ほか）
第２章　ＡＤＨＤは、こうすれば最強になる（人と違う広い視野や発想力と、類まれな行動力がＡＤＨＤの強み
変化の激しい現代はスピード勝負！ＡＤＨＤの突破力が、真価を発揮　ほか）
第３章　ＡＳＤは、こうすれば最強になる（ＡＳＤの人は一つのことを突きつめることで成功者に
ゼネラリストではなく、スペシャリストを目指す　ほか）
第４章　ＡＤＨＤとＡＳＤが組むと、最強のチームができる（ＡＤＨＤの人とＡＳＤの人は、正反対だからこそ相性がいい
お互いが得意なことをやっていけば自然と穴が埋まる　ほか）
第５章　ＡＤＨＤもＡＳＤも周りの人も、誰も困らない生活習慣（お助けアイテムやツールがあっての自分と心得る
自分の勘を信じない。時間管理はアラームにお任せ　ほか）