妊娠するためには、まず「冷え」を取ること。東洋医学の考え方で体質改善をはかれば、妊娠力は必ずアップ。

序章　はじめての不妊治療を考えている人へ
第１章　不妊治療の“現実”
第２章　お金をかけずに妊娠しましょう
第３章　妊娠しやすいカラダづくりを始めましょう！
第４章　ココロとカラダを温めれば不妊は治る！
第５章　なかなか思い通りにいかない時に

不妊の多くはカラダが冷たいことが大きな原因。心とカラダを温めて、妊娠しやすいカラダづくりを伝授する。男性も必読。