サプリメント健康バイブル
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年11月 |
| ISBNコード |
978-4-05-800692-4
（4-05-800692-7） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
美容、不調ケア、ボディメイク…栄養素の選び方、サプリメントの飲み方を徹底ガイド。目的別で栄養素の選び方、飲み方がわかる！ライフスタイルチェックで食事の見直しができる！これから注目の栄養素（成分）も掲載！サプリメント開発者、体づくりのプロだから提案できる。 |
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| 目次 |
第１章 知っておきたい！栄養とサプリメントの基礎知識（そもそも、サプリメントとは何なのか？ |
おすすめコメント
サプリメント開発者、ボディメイクトレーナーと２つの顔を持つ著者だからこそ提案できる、サプリメントをとことん活用するためのテクニックが満載。ライフスタイルや目的に応じて、本当に必要な栄養素と摂取方法がよくわかる。