作りおき＆朝１０分糖質オフのラクチン弁当３６５
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年2月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801100-3
（4-05-801100-9） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ ２４ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
決定版！正しいダイエットの新常識。糖質をコントロールしてやせる！健康になる！ごはんもおかずもしっかり食べられる！ |
|---|---|
| 目次 |
毎日続けられる糖質オフのラクチン弁当で健康的にやせよう |
おすすめコメント
忙しくてもラクラク作れて、本当においしい糖質オフ弁当レシピ３６５品を紹介。冷蔵＆冷凍保存可能な「作りおきおかず」と、朝１０分で作れる「時短おかず」の両方を紹介するので、ライフスタイルに合わせて、誰でも簡単に健康的なお弁当作りを続けられる。