毎日おいしい！鶏むね肉レシピ 高たんぱく、低糖質のダイエット食材！
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年4月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801126-3
（4-05-801126-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
高たんぱく、低糖質のダイエット食材！パサつき知らずでやわらか＆ジューシー！また食べたくなるやみつきおかず。アスリートにもおすすめ！ |
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| 目次 |
１ まとめ作りで作りおき 蒸し鶏・サラダチキンとアレンジレシピ（蒸し鶏とアレンジレシピ |
おすすめコメント
高たんぱく質で低糖質、低カロリー。疲労回復によい成分も含む鶏むね肉は、ダイエッターや筋トレする人はもちろん、たんぱく質が不足しがちな高齢者にも注目の食材。価格が安いのもうれしい。毎日飽きずにおいしく食べられるレシピを紹介する。