医師が教える“デブ腸”を“やせ腸”に変える５０の法則
美人力ＰＬＵＳ
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
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| 出版年月 | 2020年11月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801226-0
（4-05-801226-9） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １４３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
疲れやすい、食べてないのに太る、怒りっぽい。それ、腸内にデブ菌が増えているせいかも！？テレビで人気の医師が教える「腸美活」。 |
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| 目次 |
１ やせ腸になる体の使い方（床に座るときは… |
出版社・メーカーコメント
やせにくく太りやすい…ダイエットやる気が続かない…それはあなたの腸内のせいかも。「デブ腸」になるか「やせ腸」になるかを、食生活から姿勢、時間の使い方まで解決法、注意ポイントを成功率９９％のダイエット外来の医師が徹底解説。やせ体質に導きます