こころと体がラクになるツボ押し養生
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年11月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801699-2
（4-05-801699-X） |
| 税込価格 | 1,580円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ツボ押しは、知ったその日からできるいちばん手軽な養生です。なんとなく痛い、だるい、季節が変わると起こる不調、モヤモヤ、不安感…症状別、季節別、体質別にツボと漢方の知恵を紹介。 |
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| 目次 |
１ よくある不調に効くツボ（肩こり |
出版社・メーカーコメント
ふだんから「なんとなく不調」や痛みを感じる日が多い、季節が変わると不調になりがち、モヤモヤ・不安感が消えずスッキリしない……ツイッターで大人気の鍼灸・漢方の専門家が、すぐに＆手軽に実践できて、こころと体をラクにするツボ押し養生法を教えます。