マンガでかんたん！血管がぐんぐん若返る習慣
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
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| 出版年月 | 2022年2月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801748-7
（4-05-801748-1） |
| 税込価格 | 1,298円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「忙しいのに、あれこれ制限ばかりの健康法なんてムリ」と思っていませんか？“血管力”は誰でもラクに上げることができます。病気の予防・改善はもちろん、見た目も変わり、効果が実感できるはず！「血管の名医」でおなじみ池谷先生がおすすめする健康な血管を保ち続けるための新しい生活習慣を身につけよう！ |
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| 目次 |
１章 血管の老化は、習慣を変えればとめられる（マンガ 血管の老化は万病のもと！？ |
出版社・メーカーコメント
テレビやラジオなどでおなじみの名医・池谷敏郎先生による、自宅でも簡単にできる「血管力」の高め方を、食事・運動・生活術など項目別に漫画でわかりやすく紹介。血管の老化をくい止め、健康な血管を保つことは、あらゆる生活習慣病の予防に直結する！