“体脂肪”を狙って落とす！３食糖質ＯＮダイエット
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年7月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801846-0
（4-05-801846-1） |
| 税込価格 | 1,485円 |
| 頁数・縦 | １４４Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ごはん・パン・パスタ…“糖質”は、食べたほうがやせられる！栄養学に基づいた安心・確実な食べやせダイエット。 |
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| 目次 |
糖質制限ダイエット、あなたは一生続けますか？ |
出版社・メーカーコメント
主食となる炭水化物を３食食べる「糖質ＯＮダイエット」。糖質をきちんととることで肝臓にエネルギーを補充し、筋肉量はキープ＆脂肪の燃える体に！ 空腹に悩まされることもない、食いしん坊さんにこそ試してほしいダイエット法です。