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インストラクター・セラピストのための姿勢のバイブル

出版社名 メディカル・ケア・サービス
出版年月 2025年1月
ISBNコード 978-4-05-802180-4
4-05-802180-2
税込価格 2,420円
頁数・縦 215P 21cm

商品内容

要旨

インストラクター・セラピストの指導力が変わる!姿勢改善の究極ガイド。

目次

1 姿勢の全体像を知る(こんな姿勢の解決方法をしていませんか?
よい姿勢とは何か? ほか)
2 体の姿勢を正確にとらえる(骨から理解する姿勢の基準線
姿勢を評価するための触診テクニック ほか)
3 姿勢を変える感覚入力エクササイズ(姿勢改善のために必要なこと
Headコントロール ほか)
4 姿勢を変えるエクササイズ(姿勢改善のためのエクササイズ3要素と3原則
さらに深める姿勢の知識)

出版社・メーカーコメント

姿勢ってどうやって見ればいいの、姿勢評価をゼロから知りたい、姿勢からエクササイズを組み立てられるようになりたいなどなど、「姿勢」にまつわるニーズは非常に高い。姿勢の構成要素を理解することから始め、その後、静的な姿勢を評価できる「目」を養う。

著者紹介

吉田 直紀 (ヨシダ ナオキ)  
N.Pilates代表。理学療法士。早稲田医療技術専門学校理学療法学科を卒業後、理学療法士として急性期病院とスポーツクリニックに勤務。2021年にピラティススタジオN.Pilatesを設立。わかりやすい体の説明とピラティスセッションが話題となり県内外からクライアントが来店。その他テレビ・雑誌への掲載多数。総SNSフォロワー数15万人。現在、株式会社Bei代表取締役、一般社団法人N.Pilates Education代表理事としてヘルスケア事業と教育事業を進めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)