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自分時間を作りだす5倍速家事

出版社名 Gakken
出版年月 2025年3月
ISBNコード 978-4-05-802435-5
4-05-802435-6
税込価格 1,540円
頁数・縦 119P 21cm

商品内容

要旨

がんばらない・あせらない・無理しない5倍速ルール。育児も仕事もやりたいことをあきらめない。Nagisa流の思考、片づけ、料理、洗濯…。家事テクで時間を生みだす!

目次

01 小さな時短を積みかさねて5倍速(朝イチ行動で1日が変わる
食器の片づけはゼロ歩収納 ほか)
02 行動を先読みして5倍速(宿題の可視化で夏休みを楽にする
忙しい夕方を制する家事の組みたて ほか)
03 苦手なことはプロの力を借りて5倍速(料理の呪縛から解き放たれたオンライン料理教室
「好き」を見うしなったらパーソナルスタイリストに頼っていい ほか)
04 マインドリセットで5倍速(30分後に来客がある設定で爆速イメトレ
モノは私の気持ちを代弁してくれない ほか)
05 あえてやめる家事で5倍速(師走の大掃除は最小限に
美しい収納は誰のため?見た目重視の収納にさよなら ほか)

出版社・メーカーコメント

整理収納アドバイザーである人気インフルエンサーNagisa氏の、家事時間を大幅に短縮するメソッドをまとめた初の著書。これらのメソッドを取り入れれば、家事に費やす時間が1/5に圧縮、自由な時間が生まれます。そこで何をするかは、あなた次第です。

著者紹介

Nagisa (NAGISA)  
1985年生まれ。整理収納アドバイザー。REやARNEなどのウェブサイトでこれまで100本以上の記事を執筆。また、雑誌やテレビ出演など幅広く活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)