• 本

すべてを蒸したい せいろダイエット

りよ子 成澤文子

出版社名 Gakken
発売予定日 2025年12月25日
予約締切日 2025年12月24日
予定税込価格 1,650円

出版社・メーカーコメント

せいろブームの火付け役として大ブレイク。りよ子のレシピ本、第三弾は待望のダイエット編! 1日1食をせいろ蒸しに置き換えるだけで、健康的にやせられるレシピを紹介。ワンせいろ500kcal以内で、たんぱく源、野菜、炭水化物がバランスよくとれる。

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