森田療法
講談社現代新書 ８２４
| 出版社名 | 講談社 |
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| 出版年月 | 1986年8月 |
| ISBNコード |
978-4-06-148824-3
（4-06-148824-4） |
| 税込価格 | 990円 |
| 頁数・縦 | ２０４Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として、有益なヒントを提供する。 |
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| 目次 |
１―森田療法の基礎理論 |
出版社・メーカーコメント
いま改めて注目を集める日本独自の心理療法不安と劣等感，ノイローゼ，対人恐怖など，神経症の療法として森田正馬が編みだした独自の理論と実践例をわかりやすく紹介し，心の健康を保つためのヒントを提供