痩せ方上手 サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル
| 出版社名 | 講談社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2003年1月 |
| ISBNコード |
978-4-06-211658-9
（4-06-211658-8） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １８９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
アタマで痩せる！健康ダイエット法。２４ｋｇ痩せて“健幸”になった男の理論。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 ダイエット |
おすすめコメント
アタマで痩せる！健康ダイエット法。働き過ぎの腸を労る「１日１快食」、幸せの「黄金色のうんこ」、「３週間温冷浴」で冷え性を克服、美と健康の大敵「フリーラジカル」をやっつけろ！などで、24ｋｇ痩せ、“健幸”になった男の理論。これだけやれば１２５歳までピンピンだ！！