髪悩みの根本的な原因は、頭皮のケア不足。ここをお手入れせずして、美髪は手に入らない。人気美容家と注目の美髪アドバイザーが明かす「美髪の真実」。

１　なぜ今「頭皮ケア」なのだろう？―対談‐美肌論から見えてくる、健康な髪の育て方
２　「髪」と「頭皮」について、もっと知ろう！（まずは、髪の仕組みを学びましょう
美発の要である「頭皮」について学びましょう）
３　髪と頭皮が甦る、正しいお手入れ（ブラッシング―頭皮と髪の汚れ落とし
シャンプー―「髪を洗う」は勘違い！
トリートメント―「髪の保湿」はここで
保湿―「潤して」「栄養を補う」
ドライ―髪を傷めずに乾かす、最良の方法とは？）
４　お悩みに確実に応える、スペシャルケア（こびりついた皮脂を溶かし出す―オイルクレンジング
疲れた目や頭もすっきり！―ほぐしマッサージ
「角質肥厚」というガードをクリア―ピーリング
ボリュームヘアを、しっとりまとめる―ヘアオイル
リーズナブルに、ツヤ髪をキープ―ヘアマニキュア）

「表面的な髪の対症療法」にとどまらない、芯から髪をよみがえらせるアイディア＆テクニックを交えて「頭皮のすべて」を紹介する。