体のいちばん奥が宇宙とつながるエクスタシーを知っていますか？　恋愛に懲りた女性にこそ伝えたい、女と男の作法があります。ベストセラー『フラワー』『エクスタシー』の著者が贈る、愛のフルコース。４０代からでも、セックスは良くなるのでしょうか？　この問いに応えるために、本書では、パートナーの男性と時間や空間を共に楽しむことと平行してマスターベーション（膣マッサージ）をレクチャーします。男性にとっても、女性にとっても、マスターベーションは性感を高め、オーガズムを得やすい体質をつくる訓練として役立ちます。更年期になれば、男性も、女性も性欲は減退します。減退していくものを、そのまま放っておけば、やがて性欲は枯れてしまいます。だからって死んでしまうわけではない。そこで中高年の性を、とりわけ女性は「なくてもいいもの」と思いがちですが、人は生きている限り、生きていることを楽しまなければいけません。異性との交流、陰陽の交わりを通してエネルギーを補完し、増強していかなければならないのです。タオとは東洋医学で、耳のつぼや足つぼのように、膣やペニスにも内臓に繋がる経絡があるという考え方です。本書では、人を健康にするタオの応用編として、膣やペニスを互いの手で温め、癒し、健康を促しつつ快感のポイントも探していきます。そうして女性の体の奥に潜む官能を呼び覚まし、２人のエネルギーを高め合うセックスを提唱します。タオの教えでは、男性は射精によりエネルギーを消耗するため、射精する寸前に止めてエネルギーを全身に回す訓練をすることで、より深いオーガズムが得られるとしています。女性の場合は、月経によってエネルギーを消耗するので、さまざまなな膣エクササイズを介してエネルギーを蓄え、オーガズムの得やすい体質をつくり、パートナーとのコミュニケーションに役立てることができます。オーガズムとは自ら開拓するもの。マスターベーションは自分のため、セックスは相手のための「癒し」というのが、タオのポリシーです。