男なら誰もが大人の「男」と言われたい。だが、本当の「大人」とはいったい何だろう。ただ年齢を重ねただけの男が、大人の「男」といえるだろうか。他人に甘えることなく、自分を信じて爽やかに生き、男から憧れの眼差しを向けられる「男」。そんな大人の「男」になるには、今、何を心がけるべきなのか―。若きビジネスマンたちの頼れる兄貴分「島耕作」が、魅力ある本当の「男」になるための８５の行動原則を伝授する。

プロローグ　生きる上での揺るぎない「原則」を持て
「自分の感情」をコントロールできる男になれ
小さな群れに「安住」するな
「恋愛」は男の総合力が試される時だと思え
「無心」に遊べる男は人生に成功する
自分の人生だからこそ「愛着」を持て
イザという時、無心で「闘える」男になれ