一日顔２分、体５分のトレーニングで、お金をかけずに「顔はオードリー、体はモンローになりたい」という夢を実現させた著者の驚異の美容法と、女性のサクセス人生をつくる脳の使い方を公開！美をつくるのに大切なのは「イメージを持つこと」。脳を「美人脳」に変えて、幸福な人生を歩むコツ！すぐ真似できることばかり！著者のノウハウがぎゅっとつまった一冊。

第１章　「思う力」、イメージを味方にする！　「美人脳」でビューティー＆サクセスが手に入る
第２章　驚異の美変身ストーリー　吉丸美枝子ができるまで
第３章　幸せ美人になるためのボディづくり　「フェロモン・ボディダイエット」
第４章　人を引き寄せ、サクセスを呼ぶ笑顔パワー　「女神スマイルのつくり方」
第５章　幸運を呼ぶフェロモン習慣　キレイになるための１６の心得
第６章　女のサクセスはふんわりオーラから　「女神オーラの身につけ方」