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アサーション入門 自分も相手も大切にする自己表現法

講談社現代新書 2143

出版社名 講談社
出版年月 2012年2月
ISBNコード 978-4-06-288143-2
4-06-288143-8
税込価格 902円
頁数・縦 174P 18cm

商品内容

目次

第1章 アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現(自分も相手も大切にする
非主張的自己表現 ほか)
第2章 「人として誰もがやってよいこと」を認め合う
第3章 考え方をアサーティブにする(日頃の考え方を確かめてみよう
日頃の考え方はどのようにつくられるか ほか)
第4章 アサーションで身につく三つの力(タスクのためのアサーション
メンテナンスのためのアサーション ほか)
第5章 心に届く伝え方(自分の思いを確かめる
事実や状況を共有する ほか)

出版社・メーカーコメント

コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方です――<「はじめに」より>

著者紹介

平木 典子 (ヒラキ ノリコ)  
1959年、津田塾大学学芸学部英文学科卒業。ミネソタ大学大学院教育心理学修士課程修了。現在、統合的心理療法研究所(IPI)所長。臨床心理士。家族心理士。1979〜1980年、サンフランシスコ州立大学において、家族療法とアサーション・トレーニングの訓練を受け、以後、これらを中心とした臨床と対人コミュニケーションのトレーニングに従事。臨床心理士養成指定大学院においても、二〇年以上にわたり臨床心理士の養成やトレーニングに携わってきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)