フライパン１つでできる、究極のファストフード！野菜が１種類しかないとき、小腹がすいたとき、半端野菜を使いきりたいとき、おもてなしをしたいとき、お弁当のおかずにも、チヂミにおまかせ！

１　野菜１種類だけで作る（ねぎのチヂミ
万能ねぎのチヂミ　ほか）
２　２種類の具で作る（肉＋野菜
魚介＋野菜　ほか）
３　ハレの日のチヂミ（海鮮チヂミ
そば粉のチヂミ巻き　ほか）
４　スイーツチヂミ（バナナのチヂミ
バナナとくるみのチヂミ　ほか）

野菜１種類でも作れる、１食完結のクイック料理のチヂミ。もてなしからスイーツまで。いくら食べても飽きないチヂミの魅力を紹介。