職場のメンタルヘルスケアと実践 ストレス対処のための運動・栄養・休養 産業保健・健康推進担当者必携
| 出版社名 | 講談社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年9月 |
| ISBNコード |
978-4-06-512953-1
（4-06-512953-2） |
| 税込価格 | 2,860円 |
| 頁数・縦 | １４８Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
産業保健・健康推進担当者必携。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 ストレスが心身に及ぼす影響 |
おすすめコメント
ＶＤＴ症候群、腰痛、肩こりによるメンタルヘルス不調を予防する。身体の基礎知識から、運動療法と栄養改善を合わせた指導法を学ぶ。