ダイエットいらず！プチプラＯＫ！の新ルール＆実例１０９コーデ。

１　大人体型を攻略する６つの「作戦」（濃い色引き締め作戦―黒や紺で全体をコーディネートすることでスッキリした印象に
ロングドレス作戦―ロングドレスのように一枚の布でできている服は確実にキレイに見える　ほか）
２　ボトムス３点＋トップス４点＋アウター１点で簡単やせ見え大人体型着回しコーデ（カーキのタイトスカートで着回し―脚のラインをキレイに見せるロングタイト。カーキ色ならカジュアルな若々しさが出る
白クロップトパンツで着回し―脚のラインがキレイに見える形を選べば、膨張色も怖くない　ほか）
３　基本のアイテム大人体型が選ぶチェックポイント（シャツ―立体的なシャツなら豊満な肉を拾わない
ニット―Ｖネックニットはワンサイズ上を狙う　ほか）
４　大人体型は要注意！「やってはいけない」ＮＧコーデ集（４０歳を過ぎたらボーダーは細心の注意を払って選ぶ
まだ着ていたら要注意！短めチュニック＋レギンスは卒業　ほか）
５　大人体型の「あるある」お悩み解決！ビフォー＆アフター（全体的に「丸い！」印象をどうにかしたい
横から見た姿がずんぐり。まるで樽みたい！？　ほか）