片づけに必要なステップは３つだけ！１　場所を決める、２　量を決める、３　入れ方を決める。アスペルガー当事者ならではの工夫がつまった、挫折しない「片づけのしくみ」を公開！

プロローグ　片づけに必要なステップは３つだけ（「片づけ」って何をすればいい？
片づけに必要な３つのステップ　ほか）
第１章　プレレッスン　まず、バッグの中を整理してみよう（片づけのヒントはバッグの中にあり
実践してみよう　財布〜ポーチ〜バッグ）
第２章　ものの「場所」を決める（片づけるにはまず「しまい場所」を決める
戻しやすい場所にしまう　ほか）
第３章　ものの「量」を決める（ものを減らせない５つの心理
「使ったもの」だけを取っておく　ほか）
第４章　ものの「入れ方」を決める（「出し入れしやすく」で部屋は片づく
ものの入れ方は５種類だけ！　ほか）