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1カ月でいらないモノ8割捨てられた!私の断捨離 コミックエッセイ

出版社名 講談社
出版年月 2021年9月
ISBNコード 978-4-06-524811-9
4-06-524811-6
税込価格 1,320円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

仕事もうまくいかない、私生活もイライラモヤモヤしっぱなし。そんな生活から抜け出せた!試行錯誤の断捨離・体当たり物語。マンガでわかる「断捨離の極意」。今すぐ片づくコツが満載!

目次

第1話 人生の断捨離!ひとり(+1匹)暮らし始めました
第2話 いつのまにか散らかるわが家
第3話 いざ片づけ!やってみたはいいものの…
第4話 部屋が汚いと心も病んでしまうよ
第5話 断捨離の極意 教えてください
第6話 まずは目の前からスタート!
第7話 「空間」を取り戻そう!
第8話 「探さない生活」でわかったこと
第9話 見つけた!自分の「散らかしのクセ」
第10話 私の断捨離は続くよどこまでも♪
番外編

出版社・メーカーコメント

汚部屋(おべや)を快適な部屋にするにはどうすれば?著者自らが捨てに捨てまくる痛快コミックエッセイ。読めば断捨離したくなる!

著者紹介

なとみ みわ (ナトミ ミワ)  
イラストレーター。雑誌・広告・webでマンガやイラストを中心に幅広く制作
やました ひでこ (ヤマシタ ヒデコ)  
一般社団法人断捨離代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝をうながす発想の転換法でもある。処女作『断捨離』に続く、『俯瞰力』『自在力』(いずれもマガジンハウス)の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は国内外累計500万部となるミリオンセラーになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)