Ｇｏｏｇｌｅ、Ａｐｐｌｅ、テスラのエグゼクティブたちが絶賛！時間がないすべての人に送る、結果を出せる最新エクササイズです。アメリカ・シリコンバレーを拠点に、Ｇｏｏｇｌｅ本社をはじめとした最先端企業のエグゼクティブたちにトレーニングの指導をするＳａｙａさん。超多忙なビジネスマンたちがＳａｙａさんに要求するのは、「短時間で効率よくボディメイクしたい」「体だけでなく、心も整えたい」ということ。そのリクエストに答えて誕生したのが、ピラティスをベースに、筋トレと有酸素運動を融合させたエクササイズ「ｇｌｏ（グロー）」です。（ｇｌｏｒｙとｇｌｏｗの造語）今回、このエクササイズを日本で初めて紹介します。