田中アナのパーソナルな趣味や思い出を本人が撮りためた写真たちをまじえて紹介する「モノ編」。テレビ東京を代表する経済ニュース番組『ＷＢＳ』のフィールドキャスターとして放送に向かう様子ほか、『モヤさま』ロケの裏側や、『テレ東ミュージックフェス２０２４夏』の生放送に臨む様子を密着写真で紹介し、それらの仕事への思いを綴ったエッセイで構成される「コト編」。豪華ゲストたちと対談する中で、本人でさえ自覚していない一面が明らかにされる「ヒト編」。３つのパートを通して、田中アナのありのままの姿を綴った一冊。田中アナらしいナチュラルな表情から、普段とは違うモードな姿まで撮り下ろしフォト収録。

モノ編―エッセイ（さようなら、リサーチおばけ
ｔｈｅｒａｐｙ
やさしい食事
屋根の上、屋根の下
下北沢にて
ｔｅａ
護身術
まにまに）
コト編―エッセイ（人が伝える意味
華麗なる忍者たち
日向を歩こう）
ヒト編―対談（さまぁ〜ず（芸人）
狩野恵里（アナウンサー）
白岩佑奈（友人））