定番具材から驚きの組み合わせまで毎日食べたくなる笠原流・極うまなべ大集合！

第１章　四大なべのもと（笠原流四大なべベース
しょうゆだしベースのなべ
塩だしベースのなべ　ほか）
第２章　もっとアレンジなべ（笠原流ラー油なべ
梅みぞれもつなべ
ふわふわメレンゲ豆乳なべ　ほか）
第３章　主食なべ（鶏肉と根菜のおかゆなべ
あさりうどんなべ
鶏つくねだまっこなべ　ほか）