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スープジャーで作る冷えとり&ダイエットしょうがスープべんとう

出版社名 主婦の友社
出版年月 2014年10月
ISBNコード 978-4-07-298070-5
4-07-298070-6
税込価格 1,100円
頁数・縦 95P 21cm

商品内容

要旨

80℃しょうがスープだから、あったまって元気になれる!「スープジャー」でカンタンにできる、「不調改善」ポカポカスープ。

目次

1 80℃しょうがで元気になれる具だくさんの毎日スープ(洋風スープ
和風スープ
中華・エスニックスープ)
2 体調別に選べるパワーアップスープ(冷え性改善
ダイエット
貧血予防 ほか)
3 好きなときにいつでも温まる!80℃しょうがドリンク(ジンジャーホットレモネード
りんご葛湯
ウーロン茶ラテ ほか)

著者紹介

石原 新菜 (イシハラ ニイナ)  
医師・イシハラクリニック副院長。長崎市生まれ。2006年帝京大学医学部を卒業後、同大学病院で2年間の研修医を経て、父である石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の診療にあたっている。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員
金丸 絵里加 (カナマル エリカ)  
管理栄養士/料理家/フードコーディネーター。玉川大学卒業。女子栄養大学講師。健康的な食生活のためのレシピ作成と提案。テレビ番組や書籍、雑誌、webサイトとメディアを問わず、精力的に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)