暇さえあれば、指で押すだけ！小顔になっちゃうツボってドコ！？ハイボールとウーロンハイ、どっちがやせる？カラダを知り尽くしたゴッドハンドが実証！！知っているだけで自然と意識し、不調をスッキリとってやせる術。

１　ＳＯＳを解消して美しいやせボディを手に入れる、知恵袋（おなかの肉を取りたければ、まず背すじを伸ばす
「腰痛」を治すポイントは「背中」にあった！
ＰＣとスマホが大病を招く！？すわり方ひとつで防止する方法　ほか）
２　やせるならどっち！？知ってやせる、一問一答（糖質制限ｏｒカロリー制限―短期間でやせるには？
玉ねぎｏｒさば―血液サラサラ効果が高いのは？
お茶ｏｒ水―より健康的なのは？　ほか）
３　１回１分！セルフ小顔矯正＆セルフ耳ツボ（目がはれている日
むくんで顔がパンパンな日
二重あごが気になったら　ほか）