「美しいものを見逃すな」夫の言葉です。いくつになっても「面白がりの精神」で！手作り柚餅子のおいしさ、知っていますか。一番だしをとった日は茶碗蒸しを作ります。ひとりを慎む暮らし方。

第１章　自立の作法―なんでも足していく考え方（なんでも自分で決めて生きてきました。
辛いことや悲しいことがあっても人は、もう一度立ち上がる。　ほか）
第２章　食いしん坊は幸せへの近道（健康も、食があってこそ。
「柿とこんにゃくの白和え」が、自分のために、料理を作る喜びを思い出させてくれました。　ほか）
第３章　人生のぜいたくは人との出会いにある（人間関係の貯蓄は何より貴重なものです。
暮らし上手で、生活力もあった姑・光子は、私の憧れの女性です。　ほか）
第４章　ひとりでも生きるということ（自分のできる範囲で暮らすことが大切。
遺言書に自分の意思を綴って、ほっとしました。　ほか）