老ける脳と老けない脳 ６０代が分岐点。 ６つの心がけと７つの習慣で変わる
| 出版社名 | 主婦の友社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年3月 |
| ISBNコード |
978-4-07-422540-8
（4-07-422540-9） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
８４歳の著者が実践する後半生の生き方が変わる！磨かれる！老けない脳生活のすすめ。 |
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| 目次 |
１章 “老ける脳”を６つの心がけで克服！加齢＝記憶力の低下ではありません（５４歳で円周率４万桁暗唱の世界記録を樹立 |
おすすめコメント
老け脳を克服する７習慣、興味・競争・緊迫感・環境・体・家事・心のあり様をプラス思考で楽しく実践。年を重ねる恐怖が自信に。