思い込みの設定を変えると、心と体がととのい、人生が変わっていることでしょう。

第１章　生活をととのえる（生き生きした水を大切に　水汲みは行くこと自体が浄化になります
塩のパワーはすごい　目的に合わせて塩を使い分けましょう
食べる以外の塩の活用法あれこれ　塩を持ち歩くことが開運のコツ　ほか）
第２章　人間関係を軽やかにする（意識の似た者同士が心地よくつながる時代！物質的関係のパートナーとは軽やかにお別れを
自分が楽になれる「アホンション」　頭を使う頻度を下げて優劣世界から卒業
「断○○」すると依存状態から抜けられます　愛に気づく「断愛」のすすめ　ほか）
第３章　心をゆるめる（エネルギーの流れはチクワ型　チクワの穴を広げると開運します
余計な意識をゼロにした等身大なチクワはすごいエネルギーを発揮します
イメージを使ってチクワーク　面白がることが大事です　ほか）