コレステロールにぐぐっと効く食事習慣 かんたん、ラクラク！自力でできる！
| 出版社名 | 主婦の友社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年10月 |
| ISBNコード |
978-4-07-426489-6
（4-07-426489-7） |
| 税込価格 | 1,045円 |
| 頁数・縦 | １７５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
かんたん、ラクラク！自力でできる！何を選ぶ？どう食べる？コレステロールがぐんぐん下がる食事のコツ。今日から実践できる、１８人のスペシャリストが教えるコレステロール対策！ |
|---|---|
| 目次 |
第１章 ちょっとした生活上の配慮でコレステロールは下げることができます |
おすすめコメント
食事を変えるだけで、コレステロールは自分でぐぐっと下げられます！食材選びや食べ方など、すぐにできるアドバイスが満載！